Γιατί φοβόμαστε να γεράσουμε;

Rate this post

[fb_button]
age-1Η Άννα-Μαρία μόλις έγινε 50 χρονών. Η αλήθεια είναι ότι αν δεν το ξέρεις και στο πούνε, δεν το πιστεύεις. Είναι γυμνάστρια, το σώμα της θα το ζήλευαν και 20χρονες και το πρόσωπό της σε καμία περίπτωση δεν μαρτυρά την ηλικία της. Το τελευταίο διάστημα όμως κάτι της συμβαίνει. Ξοδεύει όλα της τα λεφτά στους πλαστικούς, καταφεύγοντας σε οποιαδήποτε θεραπεία υπόσχεται να της αφαιρέσει χρόνια, ντύνεται πολύ προκλητικά, με ρούχα που θα ταίριαζαν καλύτερα σε έφηβα κορίτσια, και με κάθε ευκαιρία βγαίνει και διασκεδάζει σε μέρη που συχνάζουν περισσότερο φοιτητές και λιγότερο άνθρωποι της ηλικίας της.


    Γιατί της συμβαίνει αυτό; Γιατί φοβάται τόσο τον χρόνο που περνάει; Προφανώς διανύει κρίση ηλικίας. Γιατί όμως; Εκ πρώτης όψεως όλα είναι φυσιολογικά στη ζωή της. Είναι παντρεμένη και ευτυχισμένη στον γάμο της, έχει έναν γιο 12 ετών και δουλειά που την ικανοποιεί. Προφανώς η κρίση ηλικίας, που προκύπτει από τον φόβο μας για τα γηρατειά, έχει βαθύτερα αίτια και η φαινομενικά φυσιολογική ή ευτυχισμένη ζωή κάποιου δεν τον προστατεύει απαραίτητα από το να γελοιοποιηθεί στα μάτια των τρίτων και, ακόμα χειρότερα, να ταλαιπωρηθεί ψυχικά από μια τέτοια κρίση και παράλληλα να βάλει την προσωπική του ζωή ή/και την καριέρα του σε κίνδυνο.

    Γιατί παθαίνουµε κρίση ηλικίας; Ο φόβος τού να γεράσουμε σχετίζεται με τον φόβο της φθοράς, της αρρώστιας, αλλά και με τον φόβο του περιορισμού των δυνατοτήτων, των ευκαιριών, των αντοχών μας. Και τελικά, βέβαια, με τον φόβο του θανάτου. Έτσι, καθώς βλέπουμε τον χρόνο να περνάει, για διαφορετικούς λόγους και σε διαφορετικές στιγμές, ο καθένας μας είναι πολύ πιθανό να τρομοκρατηθεί και να περάσει τη λεγόμενη κρίση ηλικίας. Γιατί όμως οδηγούνται οι άνθρωποι στην κρίση ηλικίας; Και γιατί στις γυναίκες εμφανίζεται νωρίτερα από ό,τι στους άνδρες;

    Σίγουρα σε αυτό σημαντικό ρόλο παίζουν τα πρότυπά μας, που συχνά μας υποδεικνύουν ότι η νεότητα και η ομορφιά οδηγούν στην επιτυχία και την ευτυχία, αλλά και οι απαιτήσεις της κοινωνίας, η οποία θέλει τις γυναίκες -κυρίως- νέες, ωραίες και περιποιημένες σε κάθε ηλικία, ώστε να διατηρούν καλή τη ζωή τους. Αντίθετα, τα στερεότυπα δεν είναι τόσο σκληρά με το ισχυρό φύλο, του οποίου οι εκπρόσωποι θεωρείται ότι με το πέρασμα του χρόνου, τις λίγες ρυτίδες και τα γκρίζα μαλλιά αποκτούν περισσότερη γοητεία και γίνονται πιο περιζήτητοι. Έτσι, συχνά βλέπουμε να δέχονται πιο δύσκολα το πέρασμα του χρόνου γυναίκες και κυρίως όσες ήταν πάντα ωραίες, όσες η εμφάνιση είναι το δυνατό τους σημείο, όσες έχουν συνηθίσει να εισπράττουν απλόχερα τα κομπλιμέντα των άλλων. Δεν πρέπει να αγνοούμε βέβαια και τη σημασία των προσωπικών εμπειριών και των βιωμάτων του καθενός μας. Αν, για παράδειγμα, ο πατέρας άφησε ή απάτησε τη μητέρα όταν εκείνη μεγάλωσε, δεν είναι αδικαιολόγητο η κόρη να έχει αρνητικά συναισθήματα και άγχος σχετικά με τον χρόνο που περνάει και τα όσα μπορεί να αλλάξουν.

    Από την άλλη πλευρά, ας μην ξεχνάμε ότι συχνά μπαίνουν κάποιες ηλικίες ως ορόσημα για να έχουμε πετύχει συγκεκριμένα πράγματα. Έτσι, αν παρέλθει το εν λόγω ηλικιακό σκαλοπάτι και δεν έχουμε καταφέρει τα όσα απαιτούνται από εμάς, κινδυνεύουμε να νιώθουμε ανεπαρκείς και αποτυχημένοι και άρα να πάθουμε αυτό που οι ειδικοί ονομάζουν κρίση ηλικίας. Για παράδειγμα, στα 30 πρέπει μια γυναίκα να έχει κατασταλάξει σε όλους τους τομείς, επάγγελμα, σπουδές, σχέση, παιδιά κ.λπ., ενώ ένας άνδρας δεν είναι απαραίτητο να έχει καταλήξει σε οριστικές αποφάσεις όσον αφορά την προσωπική του ζωή, εκτός βέβαια από την επαγγελματική του σταδιοδρομία. Τα επόμενα δύσκολα σκαλοπάτια είναι τα 40, η μέση ηλικία, που όμως σε καμία περίπτωση δεν συμβολίζει το μέσον της ζωής, αφού οι 40άρηδες είναι καθ? όλα νέοι και παραγωγικοί, η εμμηνόπαυση για τις γυναίκες, όπου νιώθουν ότι χάνοντας την αναπαραγωγική τους ικανότητα χάνουν την αξία τους ως γυναίκες, και βέβαια η συνταξιοδότηση, που πλήττει πολύ και την ανδρική αυτοπεποίθηση, καθώς σταματώντας τη δουλειά νιώθουν ότι ξαφνικά παροπλίζονται.

    Τι µπορούµε να κάνουµε Αυτό που μπορούμε αλλά και πρέπει να κάνουμε είναι να συμφιλιωθούμε με τον χρόνο που περνάει, αλλά και με την ιδέα ότι ο χρόνος φεύγει κι εμείς μεγαλώνουμε. Ούτως ή άλλως, δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτε για να τον σταματήσουμε, ούτε καν για να τον καθυστερήσουμε. Δεν πρόκειται όμως για μια μάταιη διαδικασία, που απλώς μας οδηγεί στο τέλος, όταν καταφέρνουμε να ευχαριστιόμαστε και να αξιοποιούμε τον χρόνο που περνάει. Ο στόχος μας θα πρέπει να είναι να χαιρόμαστε για κάθε χρονιά που μεγαλώνουμε κι εμείς είμαστε ζωντανοί και ενεργοί. Παρ? όλα αυτά, για κάποιους ανθρώπους η συμφιλίωση με τον χρόνο είναι πολύ δύσκολη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μεγαλώνοντας και περνώντας τα διάφορα στάδια της ύπαρξης και της εξέλιξής μας, θα φτάσουμε είτε στο κύρος -που είναι και το ευκταίο- είτε από την άλλη πλευρά στην απελπισία. Στην τελευταία αυτή περίπτωση είναι πολύ πιθανό να υποφέρουμε και θα βοηθηθούμε αρκετά αν συζητήσουμε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Αντίθετα, με το να καταφύγουμε σε επιφανειακές και σπασμωδικές κινήσεις και συμπεριφορές (π.χ. να ντυνόμαστε πολύ νεανικά, να απατήσουμε τον/τη σύντροφό μας, να κάνουμε πλαστική, να δημιουργήσουμε μία καινούργια σχέση κ.λπ.) δεν θα νιώσουμε καλύτερα για πολύ. Φυσικά, είναι θεμιτό να θέλουμε να ανανεωθούμε και να φροντίζουμε την εμφάνισή μας αγοράζοντας ρούχα, πηγαίνοντας γυμναστήριο, βάφοντας τα μαλλιά μας κ.λπ. Όλα αυτά όμως θα μας βοηθήσουν πολύ λιγότερο από το να καταπιαστούμε με νέα πράγματα και να προσπαθούμε να κρατάμε το μυαλό και τη διαθεσή μας ενεργά. Άλλωστε, ο νεανικός τρόπος της σκέψης μας, το ενδιαφέρον και η διάθεση για ζωή υποστηρίζουν και όλα τα υπόλοιπα.


      Σε άνδρες και γυναίκες Γενικά έχουμε την αίσθηση ότι η κρίση ηλικίας συμβαίνει περισσότερο στις γυναίκες, ίσως επειδή τις έχουμε συνηθίσει πιο φιλάρεσκες και πιο φοβισμένες με τον χρόνο που περνάει. Η αλήθεια όμως είναι ότι η κρίση ηλικίας απασχολεί και τα δύο φύλα, απλώς σε διαφορετικές ηλικίες. Στις γυναίκες παρουσιάζεται συνήθως σε νεότερες ηλικίες (απόδειξη αποτελεί το γεγονός ότι ασχολούνται με το θέμα του χρόνου από πολύ νεαρές ηλικίες). Οι άνδρες, από την άλλη πλευρά, πλήττονται από τον φόβο των γηρατειών κυρίως γύρω στα 50.

      ΝΑΤΑΛΙΑ ΚΟΥΤΡΟΥΛΗ, MSc, ψυχολόγο υγείας, με εκπαίδευση στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία και τη Συμβουλευτική, διευθύντρια στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.[fb_button]

      Γιατί φοβόμαστε να γεράσουμε;

      297 Σχόλια

      1. Timmy Winnegan 2 έτη ago
      2. survival knife rambo 1 έτος ago
      3. try this 1 έτος ago
      4. Home Experience 1 έτος ago
      5. fashion high school 1 έτος ago
      6. News 1 έτος ago
      7. House & Home Improvement 1 έτος ago
      8. House & Home Improvement 1 έτος ago
      9. Home Improvement 1 έτος ago
      10. make money online paypal 1 έτος ago
      11. House & Home Improvement 1 έτος ago
      12. House & Home Improvement 1 έτος ago
      13. Fashion 1 έτος ago
      14. Mens Health 1 έτος ago
      15. Computer Gaming 1 έτος ago
      16. Fashion Accessory 1 έτος ago
      17. cool electronics 1 έτος ago
      18. Web Design 1 έτος ago
      19. Web Design 1 έτος ago
      20. Travel 1 έτος ago
      21. dmca 1 έτος ago
      22. Shopping And Fashion 1 έτος ago
      23. dmca 1 έτος ago
      24. New technology 1 έτος ago
      25. Best Pedicure Scottsdale 1 έτος ago
      26. Travel 1 έτος ago
      27. casino game 1 έτος ago
      28. health acne 1 έτος ago
      29. Fashion For Passion 1 έτος ago
      30. san antonio seo company 1 έτος ago
      31. film streaming 1 έτος ago
      32. xxx 1 έτος ago
      33. toko laptop murah 1 έτος ago
      34. streaming vf 1 έτος ago
      35. Dmca 1 έτος ago
      36. News 1 έτος ago
      37. hotel ideas 1 έτος ago
      38. Dmca 1 έτος ago
      39. Dmca 1 έτος ago
      40. Dmca 1 έτος ago
      41. Travel 1 έτος ago
      42. vk streaming 1 έτος ago
      43. streaming film 1 έτος ago
      44. streaming vf 1 έτος ago
      45. News 1 έτος ago
      46. film streaming 1 έτος ago
      47. weight loss 1 έτος ago
      48. Law Criminal 1 έτος ago
      49. News 1 έτος ago
      50. Woman 1 έτος ago
      51. film complet 1 έτος ago
      52. Travel & Leisure 1 έτος ago
      53. W88 Thailand 1 έτος ago
      54. grosir sepatu sport 1 έτος ago
      55. homeopathic medicine 1 έτος ago
      56. computer & technology 1 έτος ago
      57. Business Application 1 έτος ago
      58. computer & technology 1 έτος ago
      59. computer & technology 1 έτος ago
      60. Home Improvement 1 έτος ago
      61. porn 1 έτος ago
      62. Home Improvement 1 έτος ago
      63. hotel Bangkok 1 έτος ago
      64. Home Improvement 1 έτος ago
      65. Health 1 έτος ago
      66. health hair loss 1 έτος ago
      67. definition of art 1 έτος ago
      68. Fashion 1 έτος ago
      69. animal pet 1 έτος ago
      70. Marketing 1 έτος ago
      71. Fashion 1 έτος ago
      72. Home Improvement 1 έτος ago
      73. Home Improvement 1 έτος ago
      74. hobbies tips 1 έτος ago
      75. Home Improvement 1 έτος ago
      76. hvac building 1 έτος ago
      77. Home Improvement 1 έτος ago
      78. Post 1 έτος ago
      79. Health 1 έτος ago
      80. w88club 1 έτος ago
      81. parenting club 1 έτος ago
      82. film gratuit 1 έτος ago
      83. Fashion 1 έτος ago
      84. Allie Haze 1 έτος ago
      85. Fashion 1 έτος ago
      86. Stuhr 1 έτος ago
      87. retirement quotes 1 έτος ago
      88. Home Improvement 1 έτος ago
      89. Travel & Tour 1 έτος ago
      90. wine7 1 έτος ago
      91. Premier League Store 1 έτος ago
      92. medical school 1 έτος ago
      93. your career classifieds 1 έτος ago
      94. Home Improvement 1 έτος ago
      95. Law and Legal 1 έτος ago
      96. netbook product 1 έτος ago
      97. Home Improvement 1 έτος ago
      98. Business and Finance 1 έτος ago
      99. racing games 1 έτος ago
      100. click here 1 έτος ago
      101. Eletmod Magazin 1 έτος ago
      102. active stem 1 έτος ago
      103. Pets 1 έτος ago
      104. Business 1 έτος ago
      105. Scottsdale Nails 1 έτος ago
      106. Business 1 έτος ago
      107. Travel 1 έτος ago
      108. Web Design 1 έτος ago
      109. Health 1 έτος ago
      110. europe hotels and resorts 1 έτος ago
      111. modern parenting 1 έτος ago
      112. Pets 1 έτος ago
      113. boating information 1 έτος ago
      114. outdoor fun games 1 έτος ago
      115. recreation definition 1 έτος ago
      116. Business 1 έτος ago
      117. programming basics 1 έτος ago
      118. zombie games 1 έτος ago
      119. Career And Jobs 1 έτος ago
      120. definition of business 1 έτος ago
      121. Web Design 1 έτος ago
      122. Travel 1 έτος ago
      123. childhood education 1 έτος ago
      124. free games 1 έτος ago
      125. alternative medicine 1 έτος ago
      126. air conditioning 1 έτος ago
      127. Legal 1 έτος ago
      128. Brianna Grimstead 1 έτος ago
      129. Travel & Leisure 1 έτος ago
      130. Home Improvement 1 έτος ago
      131. Travel & Leisure 1 έτος ago
      132. Travel & Leisure 1 έτος ago
      133. Shopping 1 έτος ago
      134. film streaming 1 έτος ago
      135. Technnology 1 έτος ago
      136. film streaming 1 έτος ago
      137. Business & Finance 1 έτος ago
      138. Home Improvement 1 έτος ago
      139. Baby and Parenting 1 έτος ago
      140. Pets 1 έτος ago
      141. Home Improvement 1 έτος ago
      142. Law 1 έτος ago
      143. Shopping And Fashion 1 έτος ago
      144. Health And Fitness 1 έτος ago
      145. Travel & Leisure 1 έτος ago
      146. Travel & Leisure 1 έτος ago
      147. Health 1 έτος ago
      148. Business & Finance 1 έτος ago
      149. Fashion & Shopping 1 έτος ago
      150. Food 1 έτος ago
      151. Business & Finance 1 έτος ago
      152. best beginner darts 1 έτος ago
      153. debt relief 1 έτος ago
      154. Art And Entertainment 1 έτος ago
      155. Art And Entertainment 1 έτος ago
      156. Health And Fitness 1 έτος ago
      157. Travel & Leisure 1 έτος ago
      158. Business & Finance 1 έτος ago
      159. onlinematka 1 έτος ago
      160. Travel & Leisure 1 έτος ago
      161. Business & Finance 1 έτος ago
      162. Health And Fitness 1 έτος ago
      163. Seo 1 έτος ago
      164. Health And Fitness 1 έτος ago
      165. voirfilms 1 έτος ago
      166. Business 1 έτος ago
      167. Dating 1 έτος ago
      168. Shopping And Fashion 1 έτος ago
      169. Real Estate 1 έτος ago
      170. Find out more here 1 έτος ago
      171. Business & Finance 1 έτος ago
      172. Business & Finance 1 έτος ago
      173. Technology 12 μήνες ago
      174. Technology 12 μήνες ago
      175. Sports 12 μήνες ago
      176. Business & Finance 12 μήνες ago
      177. Business & Finance 12 μήνες ago
      178. Business & Finance 12 μήνες ago
      179. Home Improvement 12 μήνες ago
      180. Travel & Leisure 12 μήνες ago
      181. Home Improvement 12 μήνες ago
      182. Business & Finance 12 μήνες ago
      183. Business & Finance 12 μήνες ago
      184. Shopping And Fashion 12 μήνες ago
      185. Business & Finance 12 μήνες ago
      186. Business & Finance 12 μήνες ago
      187. Automotive 12 μήνες ago
      188. Business & Finance 12 μήνες ago
      189. Automotive 12 μήνες ago
      190. Business & Finance 12 μήνες ago
      191. best restaurant 12 μήνες ago
      192. Business & Finance 12 μήνες ago
      193. Business & Finance 12 μήνες ago
      194. Fashion 12 μήνες ago
      195. Business & Finance 12 μήνες ago
      196. remodeling 12 μήνες ago
      197. auto site 12 μήνες ago
      198. 6 c of internet marketing 12 μήνες ago
      199. Business & Finance 12 μήνες ago
      200. Business & Finance 12 μήνες ago
      201. Computer & Technology 12 μήνες ago
      202. Computer & Technology 12 μήνες ago
      203. Health 12 μήνες ago
      204. Business Articles 12 μήνες ago
      205. the industry 12 μήνες ago
      206. computer programming 12 μήνες ago
      207. Management Business 12 μήνες ago
      208. Oaks at lakewood 12 μήνες ago
      209. mountain 12 μήνες ago
      210. Bret Strini 12 μήνες ago
      211. alternative medicine 12 μήνες ago
      212. business music 12 μήνες ago
      213. technology research 12 μήνες ago
      214. business ethics 12 μήνες ago
      215. Real Estate 12 μήνες ago
      216. Business 12 μήνες ago
      217. Computer & Technology 12 μήνες ago
      218. drawing 12 μήνες ago
      219. Computer & Technology 12 μήνες ago
      220. House & Home Improvement 11 μήνες ago
      221. airfare 11 μήνες ago
      222. baseball 11 μήνες ago
      223. modern clothing stores 11 μήνες ago
      224. web page design 11 μήνες ago
      225. notebook article 11 μήνες ago
      226. Health 11 μήνες ago
      227. Dating 11 μήνες ago
      228. Technology 11 μήνες ago
      229. web design company 11 μήνες ago
      230. golf 11 μήνες ago
      231. Tutorials 11 μήνες ago
      232. Car & Automotive 11 μήνες ago
      233. Real Estate 11 μήνες ago
      234. Home 11 μήνες ago
      235. Car & Automotive 11 μήνες ago
      236. Car & Automotive 11 μήνες ago
      237. Car & Automotive 11 μήνες ago
      238. Jewerly 11 μήνες ago
      239. Wedding 11 μήνες ago
      240. Baby & Parenting 11 μήνες ago
      241. Business & Insurance 11 μήνες ago
      242. Recreation Center 11 μήνες ago
      243. notebook 11 μήνες ago
      244. Pets & Animal 11 μήνες ago
      245. Home Improvement 11 μήνες ago
      246. Technology & Computer 11 μήνες ago
      247. Healthy 11 μήνες ago
      248. Fashion and Shopping 11 μήνες ago
      249. 90s fashion 11 μήνες ago
      250. Pets 11 μήνες ago
      251. Education 11 μήνες ago
      252. Tour & Travel 11 μήνες ago
      253. Education 11 μήνες ago
      254. Technology 11 μήνες ago
      255. Food 11 μήνες ago
      256. Finance 11 μήνες ago
      257. history of arts 10 μήνες ago
      258. Home 10 μήνες ago
      259. Business Jobs 10 μήνες ago
      260. artist 10 μήνες ago
      261. company news 10 μήνες ago
      262. law firms 10 μήνες ago
      263. Kitchen Remodel 10 μήνες ago
      264. Opportunity 10 μήνες ago
      265. Weight Loss Pills 10 μήνες ago
      266. Visit Website 10 μήνες ago
      267. Vacation Resorts 10 μήνες ago
      268. Fashion 10 μήνες ago
      269. Photography 10 μήνες ago
      270. Health Nutrition 10 μήνες ago
      271. Business Plan 9 μήνες ago
      272. Canoe 9 μήνες ago
      273. hammer of thor 9 μήνες ago
      274. kunjungi website 9 μήνες ago
      275. Business insider 6 μήνες ago
      276. Business letter 6 μήνες ago
      277. Real Estate News 5 μήνες ago
      278. additional info 5 μήνες ago
      279. past life regression 5 μήνες ago
      280. John Deere Repair Manuals 3 μήνες ago