Καπνιστής, διαβητικός και υπερτασικός θα μπορούσε να πάθει άνοια

Rate this post

Ακόμα και σε μεγάλη ηλικία η διακοπή του καπνίσματος, η ρύθμιση του διαβήτη και της πίεσης συμβάλουν θετικά στην πρόληψη της νόσου..

    [fb_button]
    ImageHandler (1)Ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας μπορεί να τροποποιηθεί με τον έλεγχο του καπνίσματος και την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και τον έλεγχο της υπέρτασης και του διαβήτη, σύμφωνα με στοιχεία της Παγκόσμιας Έκθεσης Alzheimer 2014, που ανακοινώθηκε από την Παγκόσμια Εταιρεία Νόσου Alzheimer.

    Στην έκθεση, που δημοσιοποιήθηκε ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας Alzheimer (21 Σεπτεμβρίου) αναφέρεται ότι η ρύθμιση του διαβήτη και της υψηλής αρτηριακής πίεσης, καθώς και μέτρα που θα ενθαρρύνουν τη διακοπή του καπνίσματος και την ελάττωση των καρδιαγγειακών απειλών, παρέχουν τη δυνατότητα να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας ακόμα και σε μεγάλη ηλικία. Από στοιχεία της έκθεσης προκύπτει ότι ο διαβήτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε ποσοστό 50%.

    Να σημειωθεί ότι η παχυσαρκία και η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη και υπέρτασης. Εξάλλου, ενώ η καρδιαγγειακή υγεία βελτιώνεται σε πολλές χώρες υψηλού εισοδήματος, σε πολλές χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος εμφανίζεται αύξηση σε συμπεριφορές έκθεσης σε παράγοντες επιβαρυντικούς για την καρδιαγγειακή υγεία, οδηγώντας έτσι σε αυξημένα ποσοστά εμφάνισης διαβήτη, καρδιακών νόσων και εγκεφαλικών επεισοδίων.

    Στην έκθεση αναφέρεται ότι η διακοπή του καπνίσματος συνδέεται ισχυρά με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης άνοιας. Έρευνες έχουν δείξει ότι ανάμεσα σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, οι πρώην καπνιστές είχαν τις ίδιες πιθανότητες ανάπτυξης άνοιας με όσους δεν είχαν καπνίσει ποτέ. Αντίθετα, όσοι συνέχισαν να καπνίζουν αντιμετωπίζουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο. Επιπλέον, η έκθεση απέδειξε ότι όσοι είχαν ευκαιρία να λάβουν υψηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε όψιμη ηλικία. Τα ερευνητικά στοιχεία καταλήγουν ότι ενώ η εκπαίδευση δεν έχει αντίκτυπο στις αλλαγές που συμβαίνουν στον εγκεφάλου και οδηγούν στην άνοια, ωστόσο ελαττώνει την επίπτωση που αυτές έχουν στις διανοητικές λειτουργίες.

    Στοιχεία της έκθεσης υποδεικνύουν ότι αν στην έναρξη των γηρατειών έχουμε έναν καλύτερα ανεπτυγμένο και υγιέστερο εγκέφαλο, είναι πιο πιθανό να ζήσουμε περισσότερο και να έχουμε πιο ευτυχή και ανεξάρτητη ζωή, με μια κατά πολύ μειωμένη πιθανότητα ανάπτυξης άνοιας. Η προφύλαξη της υγείας του εγκεφάλου σε όλη την πορεία της ζωής του ανθρώπου -και πιο ειδικά στη μέση ηλικία- είναι πολύ σημαντική, καθώς οι αλλαγές στον εγκέφαλο μπορεί να ξεκινήσουν δεκαετίες προτού εμφανιστούν τα συμπτώματα.

    Η μελλοντική εξέλιξη της παγκόσμιας επιδημίας της άνοιας είναι πολύ πιθανό να εξαρτηθεί κατά κύριο λόγο από την επιτυχία ή την αποτυχία των προσπαθειών να βελτιωθεί η δημόσια υγεία του παγκόσμιου πληθυσμού. Η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής αποτελεί ένα θετικό βήμα για την πρόληψη εμφάνισης πολλών χρόνιων νόσων, συμπεριλαμβανομένων του καρκίνου, των καρδιακών νόσων, του εγκεφαλικού επεισοδίου και του διαβήτη.

    Ωστόσο, ερευνητικά στοιχεία που δημοσίευσε η διεθνής ασφαλιστική εταιρεία προγραμμάτων υγείας Bupa έδειξαν ότι πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τις αιτίες και τις ενέργειες στις οποίες πρέπει να προβούν για να μειώσουν δυνητικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

    Μόλις το 17% των ερωτηθέντων ατόμων συνειδητοποιούσαν ότι η κοινωνική δραστηριότητα με φίλους και οικογένεια θα μπορούσε να έχει επίπτωση στη μείωση του κινδύνου. Μόνο το 1/4 (25%) ταυτοποίησε το υπερβολικό βάρος ως ένα πιθανό επιβαρυντικό παράγοντα, και μόλις ο 1 στους 5 (23%) είπε ότι η φυσική δραστηριότητα μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο που αντιμετωπίζουν για την ανάπτυξη άνοιας και την απώλεια των αναμνήσεών τους. Η έκθεση αποκάλυψε, επίσης, ότι πάνω από τα 2/3 (68%) των ατόμων που ερωτήθηκαν παγκοσμίως ανησυχούν για το αν θα αναπτύξουν άνοια σε όψιμη ηλικία.

    Ο καθηγητής του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστημών του King’s College του Λονδίνου Martin Prince και συγγραφέας της έκθεσης, αναφέρει ότι από διάφορες έρευνες προέκυψαν αποδείξεις ότι η συχνότητα εμφάνισης άνοιας μειώνεται στις χώρες υψηλού εισοδήματος και ότι η μείωση αυτή συνδέεται με τη βελτίωση της εκπαίδευσης και της καρδιαγγειακής υγείας. «Πρέπει να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να επιτείνουμε αυτές τις τάσεις. Με ένα εκτιμώμενο παγκόσμιο κόστος της νόσου που ξεπερνά τα 600 δισεκατομμύρια δολάρια, το διακύβευμα δεν θα μπορούσε να είναι υψηλότερο», υπογραμμίζει ο κ. Prince.

    Ο Marc Wortmann, διευθύνων της Παγκόσμιας Εταιρείας Νόσου Alzheimer, επισημαίνει ότι σε χώρες υψηλού εισοδήματος υπάρχει μια αυξημένη προσοχή στην υιοθέτηση πιο υγιεινού τρόπου ζωής, αλλά το ίδιο δεν συμβαίνει σε χαμηλού ή μεσαίου εισοδήματος χώρες. «Ως το 2050, εκτιμάται ότι το 71% των ατόμων με άνοια θα ζουν σε αυτές τις περιοχές και γι’ αυτό η εφαρμογή αποτελεσματικών εκστρατειών για τη δημόσια υγεία μπορεί να βοηθήσει στην ελάττωση του παγκόσμιου κινδύνου».


      «Ενώ η ηλικία και γενετικοί παράγοντες είναι κομμάτι των παραγόντων κινδύνου εμφάνισης της νόσου, το να μην καπνίζει κανείς, το να τρώει υγιεινά, το να ασκείται και να έχει ένα καλό επίπεδο εκπαίδευσης, σε συνδυασμό με την εξάσκηση του εγκεφάλου, ώστε να κρατιέται ενεργός, όλα μπορούν να παίξουν ρόλο στη μείωση των πιθανοτήτων ανάπτυξης άνοιας. Άτομα που έχουν ήδη άνοια, ή σημάδια της, μπορούν επίσης να ακολουθήσουν αυτές τις πρακτικές, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση εξέλιξης της νόσου», υπογραμμίζει, από την πλευρά του, ο καθηγητής Graham Stokes, διευθύνων της Φροντίδας για την Άνοια της Bupa.

      πηγη

      Καπνιστής, διαβητικός και υπερτασικός θα μπορούσε να πάθει άνοια

      325 Σχόλια

      1. Elwood Loraine 1 έτος ago
      2. Rachel Frankenreiter 1 έτος ago
      3. 改善體質 1 έτος ago
      4. Ultra V Lift 4D埋線 1 έτος ago
      5. 清盈 1 έτος ago
      6. click to investigate 1 έτος ago
      7. Master Home Improvement 1 έτος ago
      8. News 1 έτος ago
      9. Health & Fitness 1 έτος ago
      10. House & Home Improvement 1 έτος ago
      11. Home Improvement 1 έτος ago
      12. House & Home Improvement 1 έτος ago
      13. Jobs & Career 1 έτος ago
      14. Jobs & Career 1 έτος ago
      15. fishing tips whitsundays 1 έτος ago
      16. News 1 έτος ago
      17. News 1 έτος ago
      18. Latest technology 1 έτος ago
      19. Technology and Website 1 έτος ago
      20. Home Improvement License 1 έτος ago
      21. business plan 1 έτος ago
      22. Us Stock Market 1 έτος ago
      23. airline flights 1 έτος ago
      24. kitchen remodel 1 έτος ago
      25. Web Design 1 έτος ago
      26. Web Design 1 έτος ago
      27. Pets 1 έτος ago
      28. Law & Legal 1 έτος ago
      29. Travel 1 έτος ago
      30. Pets 1 έτος ago
      31. Pets 1 έτος ago
      32. Law & Legal 1 έτος ago
      33. Shopping And Fashion 1 έτος ago
      34. dmca 1 έτος ago
      35. Technology 1 έτος ago
      36. Home Improvement 1 έτος ago
      37. Scottsdale Nail Salons 1 έτος ago
      38. Travel 1 έτος ago
      39. Health 1 έτος ago
      40. casino game 1 έτος ago
      41. Health And Fitness 1 έτος ago
      42. Web Design 1 έτος ago
      43. health hair loss 1 έτος ago
      44. film streaming 1 έτος ago
      45. Fashion 1 έτος ago
      46. adult 1 έτος ago
      47. home improvement idn 1 έτος ago
      48. Web Design 1 έτος ago
      49. News 1 έτος ago
      50. Technology 1 έτος ago
      51. Technology 1 έτος ago
      52. Dmca 1 έτος ago
      53. Technology 1 έτος ago
      54. Home Improvement 1 έτος ago
      55. Technology 1 έτος ago
      56. Music Player 1 έτος ago
      57. Travel 12 μήνες ago
      58. mlm marketing 12 μήνες ago
      59. Fashion 12 μήνες ago
      60. regarder film streaming 12 μήνες ago
      61. Fashion 12 μήνες ago
      62. film streaming vf 12 μήνες ago
      63. streaming vf 12 μήνες ago
      64. News 12 μήνες ago
      65. film complet 12 μήνες ago
      66. News 12 μήνες ago
      67. jasa digital marketing 12 μήνες ago
      68. business ethics 12 μήνες ago
      69. cheap air 12 μήνες ago
      70. Website & Web Design 12 μήνες ago
      71. w88vn 12 μήνες ago
      72. News 12 μήνες ago
      73. stream complet 12 μήνες ago
      74. w88 thailand facebook 12 μήνες ago
      75. medicine 12 μήνες ago
      76. computer & technology 12 μήνες ago
      77. computer & technology 12 μήνες ago
      78. jual flashdisk kartu murah 12 μήνες ago
      79. Business Ethics 12 μήνες ago
      80. computer & technology 12 μήνες ago
      81. computer & technology 12 μήνες ago
      82. international marketing 12 μήνες ago
      83. sewa elf jakarta 12 μήνες ago
      84. wood working videos 12 μήνες ago
      85. throw 12 μήνες ago
      86. Home Improvement 12 μήνες ago
      87. hotel Bangkok 12 μήνες ago
      88. Health 12 μήνες ago
      89. News 12 μήνες ago
      90. crafts kit 12 μήνες ago
      91. canvas art 12 μήνες ago
      92. Best Online Games To Play 12 μήνες ago
      93. Fashion 12 μήνες ago
      94. health dental care 12 μήνες ago
      95. programming languages 12 μήνες ago
      96. nike product 12 μήνες ago
      97. News 12 μήνες ago
      98. Home Improvement 12 μήνες ago
      99. health tinnitus 12 μήνες ago
      100. Home Improvement 12 μήνες ago
      101. internet marketing services 12 μήνες ago
      102. News 12 μήνες ago
      103. Home Improvement 12 μήνες ago
      104. Link 12 μήνες ago
      105. iphoneku 12 μήνες ago
      106. Home Improvement 12 μήνες ago
      107. shirt 12 μήνες ago
      108. Fashion 12 μήνες ago
      109. Allie Haze 12 μήνες ago
      110. Web Design 12 μήνες ago
      111. Szwed 12 μήνες ago
      112. Home Improvement 12 μήνες ago
      113. Art Entertainment 12 μήνες ago
      114. Art Entertainment 12 μήνες ago
      115. Travel & Tour 12 μήνες ago
      116. best hgh 12 μήνες ago
      117. Travel 12 μήνες ago
      118. France Rugby Store 12 μήνες ago
      119. online home shop 12 μήνες ago
      120. computer programming 12 μήνες ago
      121. holistic medicine 12 μήνες ago
      122. computer product 12 μήνες ago
      123. Home Improvement 12 μήνες ago
      124. Law and Legal 12 μήνες ago
      125. investment plan 12 μήνες ago
      126. Home Improvement 12 μήνες ago
      127. open world games 12 μήνες ago
      128. click here 12 μήνες ago
      129. Eletmod Magazin 12 μήνες ago
      130. Business and Finance 12 μήνες ago
      131. Travel 12 μήνες ago
      132. automobile 12 μήνες ago
      133. Business 12 μήνες ago
      134. nail salons scottsdale az 12 μήνες ago
      135. Business 12 μήνες ago
      136. Travel 12 μήνες ago
      137. Web Design 12 μήνες ago
      138. Health 11 μήνες ago
      139. europe hotels and resorts 11 μήνες ago
      140. be wedding organizer 11 μήνες ago
      141. Fashion 11 μήνες ago
      142. woman skin care 11 μήνες ago
      143. satta matka 11 μήνες ago
      144. Travel 11 μήνες ago
      145. Home Improvement 11 μήνες ago
      146. Business Administration 11 μήνες ago
      147. Business 11 μήνες ago
      148. Natural Swiss 11 μήνες ago
      149. remodeling 11 μήνες ago
      150. Career And Jobs 11 μήνες ago
      151. vacation secret 11 μήνες ago
      152. computer services australia 11 μήνες ago
      153. Dating 11 μήνες ago
      154. computer product 11 μήνες ago
      155. alternative medicine 11 μήνες ago
      156. Legal 11 μήνες ago
      157. Travel & Leisure 11 μήνες ago
      158. Travel & Leisure 11 μήνες ago
      159. Travel & Leisure 11 μήνες ago
      160. Shopping 11 μήνες ago
      161. Travel & Leisure 11 μήνες ago
      162. 1000 home based business ideas 11 μήνες ago
      163. Health And Fitness 11 μήνες ago
      164. Business & Finance 11 μήνες ago
      165. Technnology 11 μήνες ago
      166. Travel & Leisure 11 μήνες ago
      167. Automotive 11 μήνες ago
      168. Pets 11 μήνες ago
      169. Home Improvement 11 μήνες ago
      170. Automotive 11 μήνες ago
      171. Law 11 μήνες ago
      172. Business & Finance 11 μήνες ago
      173. Health And Fitness 11 μήνες ago
      174. Technnology 11 μήνες ago
      175. Travel & Leisure 11 μήνες ago
      176. Health And Fitness 11 μήνες ago
      177. Game 11 μήνες ago
      178. Fashion & Shopping 11 μήνες ago
      179. Home Improvement 11 μήνες ago
      180. Health And Fitness 11 μήνες ago
      181. Health And Fitness 11 μήνες ago
      182. Travel & Leisure 11 μήνες ago
      183. Home Improvement 11 μήνες ago
      184. Pets 11 μήνες ago
      185. Travel & Leisure 11 μήνες ago
      186. Health And Fitness 11 μήνες ago
      187. Travel & Leisure 11 μήνες ago
      188. Sports 11 μήνες ago
      189. Business & Finance 11 μήνες ago
      190. Health And Fitness 11 μήνες ago
      191. grouphash cloud mining 11 μήνες ago
      192. Home Improvement 11 μήνες ago
      193. Shopping And Fashion 11 μήνες ago
      194. satta matka 11 μήνες ago
      195. You can find out more here 11 μήνες ago
      196. Business & Finance 11 μήνες ago
      197. Business & Finance 11 μήνες ago
      198. Business & Finance 11 μήνες ago
      199. Technology 11 μήνες ago
      200. Sports 11 μήνες ago
      201. You can get more info here 11 μήνες ago
      202. timeshare vs vacation club 11 μήνες ago
      203. Business & Finance 11 μήνες ago
      204. Home Improvement 11 μήνες ago
      205. Education 11 μήνες ago
      206. Home Improvement 11 μήνες ago
      207. Business & Finance 11 μήνες ago
      208. Business & Finance 11 μήνες ago
      209. Real Estate 11 μήνες ago
      210. Art And Entertainment 11 μήνες ago
      211. Automotive 11 μήνες ago
      212. W88 11 μήνες ago
      213. Best PPC Search Engine 11 μήνες ago
      214. Business & Finance 11 μήνες ago
      215. Business & Finance 11 μήνες ago
      216. Business & Finance 11 μήνες ago
      217. Health & Fitness 11 μήνες ago
      218. Food 11 μήνες ago
      219. Buy links 11 μήνες ago
      220. Business & Finance 11 μήνες ago
      221. auto sales 11 μήνες ago
      222. protein for sport 11 μήνες ago
      223. Business & Finance 11 μήνες ago
      224. Business & Finance 11 μήνες ago
      225. Business & Finance 11 μήνες ago
      226. Computer & Technology 11 μήνες ago
      227. Health 11 μήνες ago
      228. definition of science 11 μήνες ago
      229. Francis Bourne 11 μήνες ago
      230. Pets 11 μήνες ago
      231. Web Design 10 μήνες ago
      232. Real Estate 10 μήνες ago
      233. business intelligence 10 μήνες ago
      234. Business & Finance 10 μήνες ago
      235. home improvement 10 μήνες ago
      236. fashion week 10 μήνες ago
      237. Computer & Technology 10 μήνες ago
      238. box office movies 10 μήνες ago
      239. music and audio 10 μήνες ago
      240. health care 10 μήνες ago
      241. travel agency 10 μήνες ago
      242. starting a business 10 μήνες ago
      243. home school 10 μήνες ago
      244. Computer & Technology 10 μήνες ago
      245. PC Gaming 10 μήνες ago
      246. Dating 10 μήνες ago
      247. Travel & Leisure 10 μήνες ago
      248. Technology 10 μήνες ago
      249. soccer 10 μήνες ago
      250. travel destination 10 μήνες ago
      251. Web Design 10 μήνες ago
      252. Hacking Tools 10 μήνες ago
      253. Car & Automotive 10 μήνες ago
      254. Car & Automotive 10 μήνες ago
      255. Travel 10 μήνες ago
      256. Travel 10 μήνες ago
      257. Car & Automotive 10 μήνες ago
      258. Car & Automotive 10 μήνες ago
      259. Car & Automotive 10 μήνες ago
      260. kaos satuan 10 μήνες ago
      261. match 3 puzzle games android 10 μήνες ago
      262. Travel Guides 10 μήνες ago
      263. laptops for sale 10 μήνες ago
      264. Technology & Computer 10 μήνες ago
      265. Women 10 μήνες ago
      266. cheap air 10 μήνες ago
      267. banff hiking packing list 10 μήνες ago
      268. Fashion and Shopping 9 μήνες ago
      269. Pets 9 μήνες ago
      270. Tour & Travel 9 μήνες ago
      271. Technology 9 μήνες ago
      272. Education 9 μήνες ago
      273. Healthy Lifestyle 9 μήνες ago
      274. new business 9 μήνες ago
      275. Beach Resort 9 μήνες ago
      276. New Business 9 μήνες ago
      277. Medical 8 μήνες ago
      278. Business News 8 μήνες ago
      279. Android Technology 8 μήνες ago
      280. Automotive 8 μήνες ago
      281. hammer of thor 8 μήνες ago
      282. situs domino online 8 μήνες ago
      283. Business proposal 5 μήνες ago
      284. Business news 5 μήνες ago
      285. Business Company 4 μήνες ago
      286. Dinner Ideas 4 μήνες ago
      287. Business 4 μήνες ago
      288. Business 4 μήνες ago
      289. a knockout post 4 μήνες ago
      290. What was I in my past life? 4 μήνες ago
      291. KweenMothaHair 3 μήνες ago
      292. Contessa Delapuente 2 μήνες ago
      293. find this 2 μήνες ago
      294. casino online 1 μήνα ago
      295. bandar online 1 μήνα ago
      296. alpaca gloves 1 μήνα ago
      297. 릴게임 알라딘 2 εβδομάδες ago
      298. 릴게임다운로드 2 εβδομάδες ago
      299. access Control 2 εβδομάδες ago
      300. Low HGH 2 εβδομάδες ago
      301. furniture assembly help 1 εβδομάδα ago
      302. Furniture assembly handyman 1 εβδομάδα ago
      303. doorwin windows and doors 1 εβδομάδα ago
      304. i99bet 1 εβδομάδα ago