Κινέζικο μοσχαράκι με πολύχρωμες πιπεριές

Rate this post

Κινέζικο μοσχαράκι με πολύχρωμες πιπεριές[fb_button]chinese_590_2_b

    Υλικά:

    1/2 κούπα αλεύρι
    Αλάτι, πιπέρι
    2 κ.σ. ελαιόλαδο
    1500 γρ. κομμένο σε κομμάτια μοσχαρίσιο κρέας
    2 μέτρια ψιλοκομμένα κρεμμύδια
    2 σκελίδες ψιλοκομμένο σκόρδο
    4 χοντροκομμένες πιπεριές μεγάλες
    1 κ.σ. γούστερ σως (αγγλική σάλτσα με βάση την σόγια)
    1 κ.σ. καπνιστή ή γλυκιά πάπρικα
    1 κ.σ. κύμινο
    1 κ.σ. καστανή ζάχαρη
    2 κ.γ. σκόνη τσίλυ ή μπούκοβο
    2 κονσέρβες ψιλοκομμένο ντοματάκι
    1/2 κούπα νερό

    Εκτέλεση:

    Ανακατέψτε το αλεύρι με μπόλικο αλατοπίπερο μέσα σε ένα μπολ. Στη συνέχεια προσθέστε το κρέας και ανακατέψτε το μέχρι να να τυλιχτεί γύρω γύρω με το μείγμα.

    Σε μια κατσαρόλα ή ένα μεγάλο τηγάνι ζεστάνετε το ελαιόλαδο και στη συνέχεια βάλτε το μοσχαράκι σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσει. Όταν πάρει χρώμα βγάλτε το και κρατήστε το στην άκρη.

    Αφού χαμηλώσετε τη φωτιά στο μέτριο, προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό. Μετά, βάλτε τις πιπεριές, τη ζαχάρη, το κύμινο, την πάπρικα, το τσίλι και τη γούστερ σως και μαγειρέψτε τα κι αυτά για 1 λεπτό. Προσθέστε τώρα τις ντομάτες και το νερό.


      Όταν αρχίσει να βράζει, σκεπάστε την κατσαρόλα και χαμηλώστε τη φωτιά στο σιγανό. Για να γίνει πολύ τρυφερό το μοσχαράκι και να δέσει η σάλτσα αφήστε να σιγοβράσουν για 1,5 ώρα περίπου. Σερβίρετε με ρύζι.[fb_button]

      Κινέζικο μοσχαράκι με πολύχρωμες πιπεριές

      196 Σχόλια

      1. Ivory Denzel 8 μήνες ago
      2. Mary Oesterling 7 μήνες ago
      3. furtdsolinopv 7 μήνες ago
      4. survive knives ebay 6 μήνες ago
      5. you could try here 3 μήνες ago
      6. John Deere Repair Manuals 3 μήνες ago
      7. v fashion magazine 3 μήνες ago
      8. Bathroom Ideas 3 μήνες ago
      9. Health & Fitness 2 μήνες ago
      10. House & Home Improvement 2 μήνες ago
      11. News 2 μήνες ago
      12. House & Home Improvement 2 μήνες ago
      13. Web Design 2 μήνες ago
      14. Jobs & Career 2 μήνες ago
      15. House & Home Improvement 2 μήνες ago
      16. fishing tips ocean 2 μήνες ago
      17. News 2 μήνες ago
      18. Fashion 2 μήνες ago
      19. Emergency Dentist 2 μήνες ago
      20. One Travel 2 μήνες ago
      21. Science 2 μήνες ago
      22. News 2 μήνες ago
      23. Fashion News 2 μήνες ago
      24. Home Comfortable 2 μήνες ago
      25. science and technology 2 μήνες ago
      26. fitness equipment 2 μήνες ago
      27. Law & Legal 2 μήνες ago
      28. Law & Legal 2 μήνες ago
      29. Pets 2 μήνες ago
      30. Travel 2 μήνες ago
      31. dmca 2 μήνες ago
      32. Legal 2 μήνες ago
      33. Web Design 2 μήνες ago
      34. Modern technology 2 μήνες ago
      35. health backpain 2 μήνες ago
      36. online casino game 2 μήνες ago
      37. Health And Fitness 2 μήνες ago
      38. Fashion For Passion 2 μήνες ago
      39. film streaming 2 μήνες ago
      40. Fashion 2 μήνες ago
      41. porn 2 μήνες ago
      42. toko komputer jakarta 2 μήνες ago
      43. House 2 μήνες ago
      44. stream complet 2 μήνες ago
      45. Home Electronics 2 μήνες ago
      46. Technology 2 μήνες ago
      47. Dmca 2 μήνες ago
      48. Technology 2 μήνες ago
      49. Technology 2 μήνες ago
      50. Dmca 2 μήνες ago
      51. Travel & Leisure 2 μήνες ago
      52. Home Improvement 2 μήνες ago
      53. Dmca 2 μήνες ago
      54. lead generation ideas 2 μήνες ago
      55. Dmca 2 μήνες ago
      56. Travel 2 μήνες ago
      57. pest control 247 2 μήνες ago
      58. Travel 2 μήνες ago
      59. Home Improvement 2 μήνες ago
      60. Business and Finance 2 μήνες ago
      61. film en streaming 2 μήνες ago
      62. Games Online 2 μήνες ago
      63. film gratuit 2 μήνες ago
      64. health and fitness 2 μήνες ago
      65. wanda panda 2 μήνες ago
      66. Woman 2 μήνες ago
      67. stream complet 2 μήνες ago
      68. Website & Web Design 2 μήνες ago
      69. Wedding 2 μήνες ago
      70. digital marketing 2 μήνες ago
      71. video marketing trends 2 μήνες ago
      72. w88vn.com 2 μήνες ago
      73. News 2 μήνες ago
      74. grosir baju olahraga 2 μήνες ago
      75. computer & technology 2 μήνες ago
      76. Interior 2 μήνες ago
      77. sewa elf jakarta 2 μήνες ago
      78. wood working videos 2 μήνες ago
      79. warehouse 2 μήνες ago
      80. Tractor Workshop Manuals 2 μήνες ago
      81. Home Improvement 2 μήνες ago
      82. health arthritis 2 μήνες ago
      83. health hair loss 2 μήνες ago
      84. Fashion 2 μήνες ago
      85. News 2 μήνες ago
      86. fashion designer 2 μήνες ago
      87. Fashion 2 μήνες ago
      88. health personal development 2 μήνες ago
      89. Home Improvement 2 μήνες ago
      90. Home Improvement 2 μήνες ago
      91. health skin care 2 μήνες ago
      92. News 2 μήνες ago
      93. Home Improvement 2 μήνες ago
      94. Post 2 μήνες ago
      95. www.w88club.com 2 μήνες ago
      96. Home Improvement 2 μήνες ago
      97. stream complet 2 μήνες ago
      98. real estate buying 2 μήνες ago
      99. Allie Haze 2 μήνες ago
      100. Mainwaring 2 μήνες ago
      101. weddingmu 2 μήνες ago
      102. football shop 2 μήνες ago
      103. house design 2 μήνες ago
      104. health insurance 2 μήνες ago
      105. Law and Legal 2 μήνες ago
      106. Home Improvement 2 μήνες ago
      107. Home Improvement 2 μήνες ago
      108. basketball games 2 μήνες ago
      109. click here 2 μήνες ago
      110. intelleral 2 μήνες ago
      111. Entertainment 2 μήνες ago
      112. Digital Marketing 2 μήνες ago
      113. Travel 2 μήνες ago
      114. Scottsdale Nail Salon 2 μήνες ago
      115. Travel 2 μήνες ago
      116. Health 2 μήνες ago
      117. modern parenting 2 μήνες ago
      118. europe hotels and resorts 2 μήνες ago
      119. Pets 1 μήνα ago
      120. Travel 1 μήνα ago
      121. american cuisine 1 μήνα ago
      122. Utoptens 1 μήνα ago
      123. Tractor Workshop Manuals 1 μήνα ago
      124. Women 1 μήνα ago
      125. Career And Jobs 1 μήνα ago
      126. financial news 1 μήνα ago
      127. medicine 1 μήνα ago
      128. business week 1 μήνα ago
      129. computer l services 1 μήνα ago
      130. puzzle games 1000 pieces 1 μήνα ago
      131. website link 1 μήνα ago
      132. Travel & Leisure 1 μήνα ago
      133. Travel & Leisure 1 μήνα ago
      134. Home Improvement 1 μήνα ago
      135. Franklin Debarge 1 μήνα ago
      136. Technnology 1 μήνα ago
      137. Travel & Leisure 1 μήνα ago
      138. film gratuit 1 μήνα ago
      139. Education 1 μήνα ago
      140. Technnology 1 μήνα ago
      141. Health And Fitness 1 μήνα ago
      142. Education 1 μήνα ago
      143. Health 1 μήνα ago
      144. Health And Fitness 1 μήνα ago
      145. Education 1 μήνα ago
      146. Education 1 μήνα ago
      147. Home Improvement 1 μήνα ago
      148. Pets 1 μήνα ago
      149. debt relief 1 μήνα ago
      150. Health And Fitness 1 μήνα ago
      151. online matka play 4 εβδομάδες ago
      152. Travel & Leisure 4 εβδομάδες ago
      153. Home Improvement 4 εβδομάδες ago
      154. Home Improvement 4 εβδομάδες ago
      155. Find out more here 4 εβδομάδες ago
      156. This website has more info 4 εβδομάδες ago
      157. Business & Finance 4 εβδομάδες ago
      158. Technology 4 εβδομάδες ago
      159. Technology 4 εβδομάδες ago
      160. You can get more info here 4 εβδομάδες ago
      161. timeshare weeks 2019 4 εβδομάδες ago
      162. Real Estate 4 εβδομάδες ago
      163. Automotive 4 εβδομάδες ago
      164. Automotive 4 εβδομάδες ago
      165. ww88live 4 εβδομάδες ago
      166. Art And Entertainment 4 εβδομάδες ago
      167. Low Cost PPC marketing 4 εβδομάδες ago
      168. Fashion 3 εβδομάδες ago
      169. artist 3 εβδομάδες ago
      170. Business & Finance 3 εβδομάδες ago
      171. Computer & Technology 3 εβδομάδες ago
      172. animal adopt 3 εβδομάδες ago
      173. Thomas Wright 3 εβδομάδες ago
      174. long term investment 3 εβδομάδες ago
      175. Law 3 εβδομάδες ago
      176. Oaks at lakewood 3 εβδομάδες ago
      177. applied technology 2 εβδομάδες ago
      178. australia trip 2 εβδομάδες ago
      179. health magazine 2 εβδομάδες ago
      180. Web Design 2 εβδομάδες ago
      181. cruises 2 εβδομάδες ago
      182. Say anything that’s not a cliche 2 εβδομάδες ago
      183. japanese fashion 1 εβδομάδα ago
      184. business management 1 εβδομάδα ago
      185. graphic design 1 εβδομάδα ago
      186. Technology 1 εβδομάδα ago
      187. computer services 7 ημέρες ago
      188. retro styles fashion 3 ημέρες ago
      189. computer hardware 9 ώρες ago